自分と向き合うヒント

◇朝、同僚にあいさつしたのに、返事がなかった ◇先生や上司が、自分以外の人にばかり話しかけてる ◇彼氏にLINEをしたのに、今日はなぜか既読スルー ◇保育園のお迎え時に、他のママ達がこっちを見ながらひそひそ話をしてた ◇仲良しの友達が楽しそうなパーティーの写真をSNSで投稿してたけど、私は誘われてないよ? こんな時、心がザワザワしませんか?...
タレントやスポーツ選手など 知名度のある方々が 鬱病や依存症などを患っていることが 報道されることもあり、 最近では メンタルヘルスの大切さも 訴えられるようになってきましたね。 以前は 心が弱い、とか 根性無し・・ などと言われることも多かったのですが、 最近は少しずつではありますが、 心の健康について 広く正しく知られるように...
人間達がどんどん地球を 破壊しているという 悲しいニュースが溢れていますね。 ニュースやSNSでも いろいろな情報が流れてきます。 たくさんの人たちが 現状を訴えて、行動して、 なんとか地球をよくしようと しているけれど、 悲しいことに、 まだまだ人間は この母なる星を 壊し続けています。 プラスチック問題 ミツバチのこと 除草剤や農薬のこと...